Dentální hygiena aneb když 2 minuty denně nestačí

Pojišťovny mají různě nastavené benefitní programy a každým rokem se mění. Některé se vydaly cestou mohutnější podpory tohoto druhu služby (a třeba i nákupu pomůcek pro dentální hygienu), jiné naopak. Seznam možností čerpání benefitů naleznete zde. (odkaz na následující) 

Netvrdím svým pacientům, že je to příjemná záležitost, netvrdím, že je to jako manikúra nebo zastřižení vlasů. První návštěva, dvě, mohou být nepříjemné. Ale není to nic, co by se nedalo vydržet. V případě vysoké citlivosti dásní můžeme sáhnout k povrchové anestezii a když jde o čištění v hlubších oblastech pod dásní, máme vždy možnost lokální anestezie od lékaře. Tyto výkony jsou ale naplánovány dopředu a bez anestezie, domluvy s vámi a zubním lékařem se do nich nepouštíme.
Zuby po zákroku mohou být samozřejmě citlivější, obvykle na studené a teplé – představte si že vám seberou ve tři ráno peřinu, tak nějak se cítí vaše zuby, když jsou zbavené zubního kamene, povlaku a pigmentací. Nicméně tento stav by měl být přechodný, obvykle v řádu hodin spíše než dnů.

Ano, opravdu je fajn, když si pomůcky na čištění zubů vezmete s sebou. Občas je složité zjistit, jaký mezizubní kartáček používáte. Existuje například xy výrobců růžových mezizubních kartáčků a každý má jiný průměr. Stejně tak existuje několik druhů zubních nití, kartáčků, elektrických kartáčků… Další vděčná věc na přinesených pomůckách je, že můžeme trénovat. Vezmeme kartáček, napřímo ukážeme jak s ním v ústech pracovat a Vy si to hned vyzkoušíte. Případně korigujeme držení, tlačení, úhel a směr. Prozkoumáme ošmajdání vašeho kartáčku a zase jsme o kousek moudřejší (takže přinést nový ještě zabalený kartáček není to pravé…doneste ten, do opravdu používáte). Klidně si vyfoťte nebo napiště i názvy zubních past a ústních vod. Často nám toho napoví dost i ty.

Taková základní mantra je interval jednou za půl roku. Nic méně dobu upravuji podle individuálních potřeb každého pacienta. Jednoznačně stanovit interval, který bude vyhovovat všem dost dobře nejde. Na počátku, pokud jdete na hygienu poprvé, je často zapotřebí tzv. dočištění, který je zpravidla dříve než za půl roku. Další návštěvy se odvíjejí od Vaší práce v ústech. V případě že podmínky nejsou ideální, doporučuji interval zkrátit, aby nedošlo k opětovnému intenzivnímu zanesení. Na druhou stranu mám pacienty, kteří dostanou termín jednou do roka, protože péči perfektně zvládají a jsou potřeba jen jemné estetické zásahy – odstranění pigmentů.

…mám strach, že si zuby nečistí dost pečlivě.
Vaše obavy o zuby vašeho dítka jsou oprávněné. Kolikrát jsem již viděla zuby krásně srovnané, ale nevratně poškozené nesprávnou péčí. V podstatě je to vyhozená velká spousta peněz do vzduchu a přitom k tomu nemuselo vůbec dojít. A nápravy takových škod pak stojí peníze další, opět ne malé a již to nikdy není ono, jako zdravé zuby. Mohu Vám dát vřelé doporučení – navštívit dentální hygienu ještě před nasazením rovnátek. A VELMI doporučuji pravidelné návštěvy ve zkrácených intervalech v průběhu ortodontické léčby. Péče o chrup není jednoduchá. A mnohem náročnější je, pokud máte ústa plná drátků, zámečků a gumiček. Navíc tím, že jsou zuby v pohybu se velmi často mění rozměry mezizubních prostor, mění se tak i strategie péče.

….jde s tím něco dělat?
Samozřejmě že s nimi lze něco dělat. Nejúčinnější metodou je pískování zubů – tzv. Air flow doplěné zaleštěním a fluoridací zubů. A také poradím jak pracovat, aby se skvrny tvořili co nejméně. Zázraky slíbit nemohu, ale za pomoci pískování lze vašim zubům vrátit zašlou krásu, kterou už by nikdo nečekal.

…může mi dentální hygiena pomoci?
Pokud vás trápí zápach z úst, není nic jednoduššího než navštívit dentální hygienu. S největší pravděpodobností Váš problém zvládneme vyřešit. Kolikrát stačí jen odstranit to, co do vašich úst nepatří – zubní kámen a plak. Zkrotit populaci bakterií a nastolit rovnováhu. A k tomu přidat správné pomůcky, techniku vyhovující Vašim potřebám a schopnostem, no a pak ještě takovou drobnost – vaši snahu a píli:-). Někdy je potřeba problém konzultovat se zubním lékařem nebo s jiným specialistou – v tom případě ráda poradím.

…jde tomu zabránit?
Především je potřeba zjistit podrobnosti. Ne jen o tom, jak a čím čistíte své zuby, ale o vašem celkovém životním stylu, o vašich návycích, stravování i pitném režimu. Problém kazivosti zubů může být zapeklitá skládačka složená z drobných detailů a ty musíme dát do kupy!
Připravte se tedy na důkladnou analýzu, pořádnou dávku motivace a velmi důležitý trénink a nácvik všech technik které dávají zubům naději na lepší zítřky bez vrtání.

Fenomén dnešní doby – bílé zuby a krásný úsměv. Kdo by ho nechtěl?
Bělení zubů není pro každého, chce to mít zuby v dobré, nebo spíše skvělé kondici.
Metod je porůznu. Ale těch opravdu funkčních s VIDITELNÝM výsledkem je málo. Rozlučte se s pastami, ústními vodami, prášky, pudry, bělícími pery a jinými produkty, které zakoupíte v drogerii, lékárně či na internetu českého trhu. Rozlučte se dokonce i s výsledkem v kosmetických salonech, nepřijde, bohužel. Pokud si nechcete nechat zničit zubní sklovinu, nepocítit zklamání a mít opravdu výsledek, který uvidí okolí i Vy, jděte k dentální hygienistce či zubnímu lékaři. Nikam jinam.